Gambas à la plancha

DifficultéFacile

Prix~10€/personne

Quantité4 personnes

Temps total20 min

Voici une délicieuse recette de gambas marinées à la plancha, inspirée des saveurs de l’Espagne. Facile à réaliser, ce plat est parfait pour toutes les saisons. Vous pourrez le déguster en été lors d’un repas en terrasse ou en hiver lors d’un dîner festif comme Noël ou la Saint-Sylvestre. La cuisson à la plancha est idéale pour préserver la saveur des gambas et éviter le contact direct avec la flamme. Découvrez comment sublimer vos gambas avec cette recette savoureuse et conviviale, qui ravira vos invités à coup sûr.

Ingrédients (pour 4 personnes)

• 20-30 gambas,
• 20 cl d’huile d’olive,
• 1 gousse d’ail,
• 1 citron,
• 1 branche de thym,
• 1 branche de persil,
• Piment d’Espelette,
• Sel.

Matériel nécessaire

• Un plat creux (genre saladier),
• Une plancha ou un barbecue. A défaut il est bien évidemment possible d’utiliser une poêle.

Préparation de la marinade

1. Déposez vos gambas fraîches ou décongelées dans un grand plat creux genre saladier. Vous pouvez les laisser entières et non décortiquées (comme en Espagne) ou, si vous souhaitez réaliser une belle présentation, leur couper la tête et éplucher les corps en leur laissant uniquement le dernier anneau ainsi que la queue. Le fait de les décortiquer a l’avantage de mieux faire pénétrer la marinade dans la chair de la gambas.

2. Préparez ensuite une marinade directement dans votre plat avec :

• 20 cl d’huile d’olive,
• 1 gousse d’ail épluchée et pressée au presse-ail,
• Le jus du citron,
• 1 branche de thym,
• Quelques brins de persil haché,
• Une pincée de sel.

Mélangez bien afin de bien répartir la marinade puis couvrez votre plat à l’aide d’un film alimentaire.

3. Laissez mariner vos gambas au réfrigérateur durant 2-3 heures minimum. Si vous pouvez laisser mariner une demi-journée voire une journée entière, cela n’en sera que meilleur.

Gambas dans leur marinade

Mode de cuisson des gambas à la plancha ou au barbecue

1. Faites chauffer votre plancha à puissance maximum et huilez-la,

2. Déposez vos gambas (accompagnées d’un filet de marinade si vous cuisinez à la plancha, sinon telles qu’elles si vous les faites cuire au barbecue pour éviter le retour de flamme),

3. Laissez cuire 3 min jusqu’à obtenir de belles gambas roses-orangées,

Mi-cuisson : les gambas passent du gris au rose-orangé

4. Retournez-les et laissez cuire 2-3 minutes supplémentaires,

5. Servez immédiatement.

Gambas prêtes à être mangées

Note : il est possible de flamber les gambas avec un alcool. Pour ma part je préfère conserver le goût naturel du crustacé. Toutefois, si cela vous intéresse, il vous suffit de faire chauffer un verre de whisky (ou Armagnac, ou autre) dans une casserole puis de le déposer sur vos gambas encore dans la plancha. Enflammez le tout et servez dès que les flammes sont éteintes.

Suggestions d’accompagnements

• Fondue de poireaux,
• Poivrons émincés (et grillés à la plancha),
• Julienne de légumes,
• Ratatouille,
• Riz.

Suggestion de vins pour accompagner vos gambas grillées

• Sancerre,
• Menetou-Salon,
• Riesling,
• Ou Côtes de Provence (rosé) pour un menu estival.

– L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération –

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